Routine skincare in 10 passaggi: la tua pelle ha davvero bisogno di tanti prodotti?

La mensola del bagno è piena di flaconi. Tonico, essenza, due sieri, contorno occhi, crema da giorno, olio da notte e maschera per il weekend. La mattina ti servono quindici minuti prima ancora di bere il caffè.

E la pelle? Non è per niente migliore di prima. A volte è anche peggio.

Poi vedi un nuovo video in cui qualcuno dice che ti manca ancora un passaggio.

Produco cosmetici e ogni giorno combino ingredienti in creme, sieri e oli. Per questo ti dirò una cosa che forse non ti aspetti da chi i prodotti li vende. Alla maggior parte delle pelli non servono dieci passaggi. Ne servono pochi, ben scelti, da usare ogni giorno.

I dieci passaggi sono nati come lezione, non come regola

L'espressione «routine coreana in 10 passaggi» l'ha inventata Charlotte Cho, cofondatrice del negozio di cosmetica coreana Soko Glam. L'ha pubblicata per la prima volta nel 2014 sulle pagine della rivista ELLE. Dieci anni dopo, sulla stessa rivista, ha scritto lei stessa che la routine non andava presa così alla lettera, perché ben pochi riescono a fare dieci passaggi ogni mattina e ogni sera. In quell'articolo ha proposto una routine semplificata in quattro passaggi.

Pinterest, nella sua panoramica delle tendenze per il 2021, ha coniato anche un nome per la direzione opposta: skinimalismo. Meno strati sul viso e più pelle che sembra pelle.

I dermatologi lo dicono da tempo. L'American Academy of Dermatology (AAD) descrive l'ordine della skincare in quattro passaggi: lava il viso, applica il farmaco o il trattamento se lo usi, poi la crema e/o la protezione solare, e alla fine il trucco, se lo porti. La dermatologa Marisa Garshick, in un comunicato dell'AAD dell'ottobre 2025 sulla cura della pelle di bambini e adolescenti, l'ha detto in modo ancora più breve: «Di più non significa meglio. La costanza conta più di una routine in 10 passaggi.»

Cosa c'è già in una sola crema

Questa è la parte che si vede solo quando la crema la fai tu.

Prendiamo la nostra crema viso all'elicriso. Nell'elenco degli ingredienti ci sono l'idrolato di elicriso, l'olio di vinaccioli e l'olio di girasole, il macerato di elicriso, un emulsionante che unisce acqua e olio, la glicerina e il sorbitolo che attirano l'umidità, l'olio essenziale di elicriso, la vitamina E, l'acido citrico e i conservanti.

In un solo vasetto ci sono quindi acqua, olio, qualcosa che attira l'umidità, qualcosa che la trattiene e qualcosa che protegge la crema stessa. La vitamina E impedisce che gli oli irrancidiscano, l'acido citrico regola l'acidità della crema e i conservanti servono a evitare che in una crema che contiene acqua si sviluppino microrganismi.

Ognuno di questi ingredienti è lì per un motivo e in una quantità adatta agli altri. Di come umettanti, emollienti e occlusivi lavorano in squadra ho parlato nell'articolo sull'acido ialuronico.

Quando sopra la crema arrivano altri cinque prodotti, molti portano con sé la propria acqua, spesso anche la propria glicerina e il proprio conservante. Buona parte del lavoro viene semplicemente ripetuta.

Perché alcuni ingredienti si mettono insieme

Quando creo un nuovo prodotto, non scelgo gli ingredienti perché ognuno, da solo, suona bene. Li scelgo perché funzionano insieme. L'acido ialuronico attira l'acqua e lo squalano aiuta a trattenerla nella pelle. L'idrolato dà la base acquosa, l'olio la morbidezza.

Una combinazione così è pensata e collaudata in un'unica formula.

Quella che metti insieme sul viso con sei prodotti diversi no. Ogni produttore ha verificato il proprio prodotto. Proprio quell'abbinamento sulla tua pelle non l'ha verificato nessuno. Il dermatologo Sean McGregor della Cleveland Clinic dice: «Più prodotti usi, più alta è la probabilità di avere effetti collaterali.»

Con i principi attivi lo si nota più in fretta. Retinolo, acidi, vitamina C e trattamenti contro l'acne hanno ciascuno il proprio posto. Quando si sovrappongono, l'irritazione si somma. Per questo l'AAD consiglia di iniziare con un solo prodotto, perché più prodotti anti-età insieme possono irritare la pelle, e sulla pelle irritata i segni dell'età appaiono ancora più evidenti. Se il dermatologo ti prescrive due trattamenti, chiedigli come distribuirli. Spesso uno va al mattino e l'altro la sera.

Come fa un produttore a sapere che la crema non si rovinerà nell'armadietto

Tu vedi il vasetto finito. Prima che arrivi sullo scaffale, si verifica come si comporterà per mesi e anni.

Ogni prodotto cosmetico nell'Unione europea deve avere una valutazione della sicurezza, e il controllo della stabilità ne fa parte. Si verifica se la crema, anche dopo qualche mese, ha lo stesso colore, odore e consistenza, se l'acqua si separa dall'olio, se l'acidità cambia e se il conservante tiene sotto controllo i microrganismi.

Per non aspettare anni, i campioni vengono tenuti a temperatura elevata. Secondo le linee guida usate nel settore, per una durata di un anno i campioni del test accelerato restano dodici settimane a 40 °C, mentre la durata reale viene confermata da test di lunga durata a temperatura ambiente. In più si fanno cicli di congelamento e scongelamento, la centrifuga che accelera la separazione delle fasi e l'esposizione alla luce. Si controlla anche la confezione, perché alcuni ingredienti reagiscono con la plastica o con il tappo.

Da qui nasce la data di scadenza. Se il prodotto è stabile fino a 30 mesi, sulla confezione deve esserci una data. Se è stabile più a lungo, la confezione riporta il simbolo del vasetto aperto con il numero di mesi per cui puoi usarlo dopo l'apertura.

Io aggiungo ancora un passaggio. Quando un lotto è finito, ne prendo a caso alcuni prodotti e li tengo da parte come campioni di controllo.

E qui c'è una questione pratica. Ogni flacone aperto ha il suo orologio. Dieci prodotti aperti significano dieci orologi che ticchettano insieme, e alcuni scadono prima che tu riesca a finirli.

Gli errori più comuni quando i prodotti sono troppi

• Tutto nuovo nella stessa settimana. Quando la pelle reagisce, non sai a cosa. L'AAD consiglia di provare prima il nuovo prodotto sull'interno dell'avambraccio, due volte al giorno per quattro o cinque giorni. Solo se la pelle resta tranquilla, lo applichi sul viso.
• Mollare dopo una settimana. Una crema idratante può riempire le piccole rughe in pochi giorni, ma alla maggior parte dei prodotti anti-età servono almeno sei settimane, a volte anche tre mesi, scrive l'AAD. Chi cambia prodotto ogni due settimane non scopre mai cosa funziona.
• Più è meglio. Il prodotto è formulato per la quantità e la frequenza indicate nelle istruzioni. L'AAD avverte che alcuni principi attivi, in quantità maggiore di quella consigliata, possono ostruire i pori, lasciare macchie o seccare molto la pelle.
• Il bruciore come prova che funziona. Se un prodotto pizzica, brucia o punge, irrita la pelle. Non è un segno che «stia funzionando». Fanno eccezione alcuni farmaci prescritti dal dermatologo, quindi chiedi a lui prima di smettere di usarli.

Se la tua pelle è già diventata rossa e reattiva a tutto, leggi l'articolo sulla barriera cutanea danneggiata. Lì trovi anche un piano per calmarla.

Ordine della skincare: dal più fluido al più denso

Quando usi più prodotti, l'ordine conta. La regola è semplice: dalla texture più fluida a quella più densa. Un siero fluido sotto la crema arriva alla pelle, sopra la crema ci arriva a fatica.

Al mattino

1. Lava il viso con un detergente delicato e acqua tiepida.
2. Il siero, se lo usi, sulla pelle leggermente umida.
3. La crema.
4. La protezione solare come ultimo passaggio della skincare. Il trucco, se lo porti, va sopra.

La sera

1. Se porti trucco o protezione solare, scioglili con un burro o un olio detergente.
2. Lava il viso con un detergente delicato. Alla pelle secca spesso basta già il primo passaggio.
3. Siero o trattamento.
4. Crema. Alla pelle secca la sera fa bene anche un siero oleoso, qualche goccia al posto della crema o sopra.

Il farmaco prescritto dal dermatologo va subito dopo la detersione, a meno che non ti abbia detto diversamente.

Una routine semplice con due o tre prodotti

La versione più breve ha tre passaggi. Il dott. McGregor dice proprio questo: il minimo che ti serve è un detergente, una crema e una protezione solare. Tutto il resto lo aggiungi quando hai un motivo per farlo.

La sera il lavoro può farlo il burro struccante. Gli oli di cocco, mandorla e macadamia sciolgono il trucco e la crema con fattore di protezione, poi si risciacquano con l'acqua. Alla pelle secca spesso non serve nemmeno una seconda detersione.

Se la tua pelle tira, bastano due prodotti. Il Duo idratante è composto da un siero all'acido ialuronico e da una crema con acido ialuronico e squalano. Il siero disseta la pelle, la crema trattiene l'idratazione.

Alla pelle secca e matura si addice il Rituale Elicriso: idrolato, crema e siero oleoso all'elicriso, disposti dal più leggero al più ricco.

Non abbiamo più una crema con fattore di protezione nel nostro assortimento, quindi la scegli a parte. Al mattino è l'ultimo passaggio e l'unico che non dovrebbe mai mancare nella routine.

Quando meno è meglio, e quando no

Meno è quasi sempre meglio quando la pelle è sensibile o reattiva, quando usi un farmaco per la pelle prescritto dal dermatologo, d'inverno con il riscaldamento acceso e per bambini e adolescenti. La dott.ssa Garshick ai bambini consiglia una detersione delicata, una crema senza profumo e la protezione solare, mentre retinolo, vitamina C e acidi esfolianti alla pelle giovane non servono.

Un passaggio in più ha senso quando hai un motivo concreto: la pelle tira e aggiungi un siero idratante, oppure la sera porti il trucco e aggiungi una detersione con olio. Un prodotto nuovo, qualche settimana di pazienza, e solo dopo il successivo.

Se ti tormentano acne, infiammazioni, un rossore che non passa o macchie scure, un altro flacone non serve. Rivolgiti a un dermatologo.

Una buona routine non deve essere lunga. Deve essere tua, una che farai anche quando sei stanca, tra un mese e tra un anno.