Hijaluronska kiselina nije dovoljna? Što zapravo zadržava vlagu u koži?

Kupiš serum s hijaluronskom kiselinom jer ga svi hvale. Prvih dana koža je puna i glatka, baš kao što piše na kutiji. Onda upališ grijanje, zrak u stanu postane suh, a lice počne zatezati. Možda i više nego prije seruma.

I onda zaključiš da serum ne valja.

Najčešće valja. Samo radi točno ono što zna, i ništa više od toga. Hijaluronska kiselina je odličan sastojak, ali vlagu u koži ne čuva jedan sastojak. Čuva je cijela formulacija.

Hijaluron je magnet za vodu, ne poklopac

Hijaluronska kiselina prirodno postoji u našoj koži. U kozmetici se najčešće koristi kao natrijev hijaluronat, pa je na popisu sastojaka tražiš pod imenom Sodium Hyaluronate ili Hyaluronic Acid. Često ćeš pročitati da veže i do tisuću puta više vode od svoje težine.

Bila ta brojka točna ili ne, posao hijalurona je jasan: on privlači vodu i drži je u površinskom sloju kože. Zato koža nakon njega izgleda punije i glađe.

Ali hijaluron ne zatvara kožu. Vodu privuče, a ne brine se o tome kamo će ona otići poslije.

Što se dogodi kad je zrak suh

Sastojke koji privlače vodu stručnjaci zovu humektansi. Pregledni rad o hidratantnim kremama iz 2017. godine (Purnamawati i suradnici) opisuje kako rade: vodu vuku iz vlažnog zraka i iz dubljih slojeva kože prema površini.

Kad je zrak vlažan, sve je u redu. Kad je suh, kao zimi u grijanom stanu, voda dolazi uglavnom iz same kože. Ako preko seruma nema ničega, ta voda s površine lako ispari. Isti rad navodi da humektansi sami mogu i povećati gubitak vode iz kože, pa ih treba kombinirati s nečim što tu vodu zadrži.

Magnet bez poklopca.

To ne znači da je hijaluron loš ili da isušuje kožu. Tekst o mitovima o hijaluronu, koji je stručno pregledao dermatolog Corey Hartman, objašnjava da se to događa uglavnom kad se hijaluron koristi sam, na suhoj koži i u vrlo suhom zraku. U rutini u kojoj preko njega ide krema s uljima, toga se ne treba bojati.

Tri vrste sastojaka, jedna ekipa

Dobra hidratantna njega ima tri posla. O njima sam već pisala u tekstu o koži koja je suha iako je stalno mažeš kremom, pa ovdje samo kratko:

• Humektansi privlače vodu. Hijaluron, glicerin, urea, pantenol.
• Emolijensi omekšavaju. Ulja i lipidi koji popunjavaju sitne razmake na površini kože, pa je ona glađa i podatnija. Jedan od njih je skvalan.
• Okluzivi zatvaraju. Vosak, vazelin, silikoni. Na koži stvaraju tanak sloj koji usporava isparavanje vode.

Okluzivi najbolje zadržavaju vodu, a najjači među njima je vazelin. Spomenuti pregledni rad navodi da on već u koncentraciji od 5 % smanjuje gubitak vode iz kože za više od 98 %. Ali zato su teški i masni, pa ih rijetko tko voli na licu svaki dan.

Zato je u kremi za lice važna mjera. Malo vode, malo ulja, nešto što drži, a da lice ne bude kao namazano maslacem.

Skvalan: ulje koje koža prepoznaje

Naša koža sama proizvodi masnoću, sebum. Oko 13 % površinskih masnoća kože čini skvalen, piše u preglednom radu Huanga i suradnika iz 2009. godine. Skvalan, o kojem je ovdje riječ, njegov je bliski srodnik.

Skvalen ima jednu manu: na zraku i suncu brzo oksidira. Kad se skvalen zasiti vodikom, nastaje skvalan, stabilan oblik koji ne užegne u bočici. Može se dobiti iz maslinova ulja ili fermentacijom šećerne trske.

Skvalan je emolijens. Upija se brzo, ne ostavlja težak masni film i popunjava sitne razmake na površini kože. Nije vazelin i ne zatvara kožu kao vosak, ali je dobar partner hijaluronu: jedan donese vodu, drugi pomaže da koža ostane mekana i da ta voda ne nestane prebrzo.

Okreni bočicu i pročitaj poleđinu

Na prednjoj strani bočice obično piše jedan sastojak, onaj koji se dobro prodaje. Prava priča je na poleđini, u popisu sastojaka.

Po pravilima Europske unije sastojci se navode redom po masi, od onoga kojeg ima najviše prema onome kojeg ima najmanje. Sastojci kojih je manje od jedan posto smiju doći na kraj, bilo kojim redom.

Zato se ne treba uplašiti kad je hijaluron pri kraju popisa. Koristi se u malim količinama, a i tako vlaži kožu. Puno je važnije što je oko njega. Ima li na popisu još nešto što privlači vodu, poput glicerina ili uree? Ima li ulja, skvalana ili maslaca? Ima li išta što će vlagu zadržati kad u stanu radi grijanje?

Serum na kojem piše samo „hijaluron“, a u sastavu nema ničeg drugog osim vode i konzervansa, napravit će pola posla. Drugu polovicu mora napraviti ono što staviš preko njega.

Kako koristiti hijaluronski serum

1. Umij lice blagim sredstvom i nježno ga potapkaj ručnikom, tako da ostane blago vlažno.
2. Nanesi serum s hijaluronom i pričekaj da se upije.
3. Preko njega nanesi kremu koja ima i ulja, a ne samo vodu.
4. Zimi, u grijanom stanu, ne preskači kremu. Ni ujutro ni navečer.

U našoj radionici tako su i složeni proizvodi za lice. Hidratantni serum za lice na bazi je soka aloe vere, s glicerinom, pantenolom i hijaluronom, i bez mirisa je. On je prvi korak.

Hidratantna krema s hijaluronom i skvalanom radi oba posla odjednom: u sastavu ima hijaluron, glicerin i ureu koji privlače vodu, a skvalan i ulje afričke marule čuvaju mekoću kože. Za navečer, kad koži treba bogatija njega, tu je hranjiva krema s peptidima, u kojoj je isti par hijalurona i skvalana uz gušću teksturu.

Hijaluron ne mora biti zvijezda rutine. Dovoljno je da ima dobro društvo.

Kad problem nije u serumu

Sve ovo vrijedi za kožu koja je žedna. Ako koža puca, krvari ili jako svrbi i ne smiruje se ni uz redovitu njegu, to je posao za dermatologa, a ne za novu bočicu seruma.

Za sve ostale vrijedi jednostavno pravilo. Hijaluron je dobar igrač, ali ne igra sam. Kad sljedeći put uzmeš bočicu u ruke, okreni je i pogledaj tko još igra u toj ekipi.