Hialuronska kislina ni dovolj? Kaj v resnici zadrži vlago v koži?

Kupite serum s hialuronsko kislino, ker ga vsi hvalijo. Prve dni je koža prožna in gladka, točno tako, kot piše na škatli. Potem prižgete ogrevanje, zrak v stanovanju postane suh, obraz pa postane napet. Morda celo bolj kot pred serumom.

In potem sklenete, da serum ni dober.

Največkrat je dober. Le dela točno tisto, kar zna, in nič več. Hialuronska kislina je odlična sestavina, vendar vlage v koži ne zadrži ena sama sestavina. Zadrži jo celotna formulacija.

Hialuron je magnet za vodo, ne pokrov

Hialuronska kislina je naravno prisotna v naši koži. V kozmetiki se največkrat uporablja kot natrijev hialuronat, zato ga na seznamu sestavin iščite pod imenom Sodium Hyaluronate ali Hyaluronic Acid. Pogosto boste prebrali, da veže do tisočkrat več vode, kot sama tehta.

Ne glede na to, ali ta številka drži, je naloga hialurona jasna: privlači vodo in jo zadržuje v zgornji plasti kože. Zato je koža po njem videti polnejša in bolj gladka.

Toda hialuron kože ne zapre. Vodo pritegne, ne skrbi pa ga, kam bo odšla potem.

Kaj se zgodi, ko je zrak suh

Sestavine, ki privlačijo vodo, strokovnjaki imenujejo humektante. Pregledni članek o vlažilnih kremah iz leta 2017 (Purnamawati in sodelavci) opisuje, kako delujejo: vodo vlečejo iz vlažnega zraka in iz globljih plasti kože proti površini.

Ko je zrak vlažen, je vse v redu. Ko je suh, kot pozimi v ogrevanem stanovanju, prihaja voda večinoma iz same kože. Če čez serum ni ničesar, ta voda s površine zlahka izhlapi. Isti članek navaja, da lahko humektanti sami celo povečajo izgubo vode iz kože in da jih je treba kombinirati z nečim, kar to vodo zadrži.

Magnet brez pokrova.

To ne pomeni, da je hialuron slab ali da izsušuje kožo. Besedilo o mitih o hialuronu, ki ga je strokovno pregledal dermatolog Corey Hartman, pojasnjuje, da se to zgodi predvsem takrat, ko hialuron uporabljamo samega, na suhi koži in v zelo suhem zraku. Pri negi, pri kateri čezenj nanesete kremo z olji, se tega ni treba bati.

Tri vrste sestavin, ena ekipa

Dobra vlažilna nega ima tri naloge. O njih sem že pisala v članku o koži, ki je suha, čeprav jo nenehno mažete s kremo, zato tukaj le na kratko:

• Humektanti privlačijo vodo. Hialuron, glicerin, sečnina, pantenol.
• Emolienti mehčajo. Olja in lipidi, ki zapolnijo drobne vrzeli na površini kože, da je bolj gladka in prožna. Eden od njih je skvalan.
• Okluzivi zapirajo. Vosek, vazelin, silikoni. Na koži ustvarijo tanko plast, ki upočasni izhlapevanje vode.

Okluzivi vodo zadržijo najbolje, med njimi pa je najmočnejši vazelin. Omenjeni pregledni članek navaja, da že v koncentraciji 5 % zmanjša izgubo vode iz kože za več kot 98 %. Zato pa so težki in mastni, tako da jih le redko kdo rad nosi na obrazu vsak dan.

Zato je pri kremi za obraz pomembna prava mera. Malo vode, malo olja, nekaj, kar drži, ne da bi bil obraz videti, kot bi ga namazali z maslom.

Skvalan: olje, ki ga koža prepozna

Naša koža sama proizvaja maščobo, sebum. Približno 13 % maščob na površini kože predstavlja skvalen, piše v preglednem članku Huanga in sodelavcev iz leta 2009. Skvalan, o katerem pišem tukaj, je njegov bližnji sorodnik.

Skvalen ima eno slabost: na zraku in soncu hitro oksidira. Ko skvalen nasitimo z vodikom, nastane skvalan, stabilna oblika, ki v steklenički ne postane žarka. Pridobivajo ga lahko iz oljčnega olja ali s fermentacijo sladkornega trsa.

Skvalan je emolient. Hitro se vpije, ne pušča težkega mastnega filma in zapolni drobne vrzeli na površini kože. Ni vazelin in kože ne zapre kot vosek, je pa dober partner hialuronu: eden prinese vodo, drugi pomaga, da koža ostane mehka in da voda ne izgine prehitro.

Obrnite stekleničko in preberite hrbtno stran

Na sprednji strani stekleničke je običajno napisana ena sestavina, tista, ki se dobro prodaja. Prava zgodba je na hrbtni strani, na seznamu sestavin.

Po pravilih Evropske unije so sestavine navedene po masi, od tiste, ki je je največ, do tiste, ki je je najmanj. Sestavine, ki jih je manj kot en odstotek, smejo biti na koncu, v poljubnem vrstnem redu.

Zato ni razloga za skrb, če je hialuron proti koncu seznama. Uporablja se v majhnih količinah in že tako vlaži kožo. Veliko pomembneje je, kaj je okoli njega. Je na seznamu še kaj, kar privlači vodo, na primer glicerin ali sečnina? So na seznamu olja, skvalan ali masla? Je tam karkoli, kar bo zadržalo vlago, ko v stanovanju deluje ogrevanje?

Serum, na katerem piše samo „hialuron“, v sestavi pa nima ničesar drugega razen vode in konzervansa, bo opravil pol dela. Drugo polovico mora opraviti tisto, kar nanesete čezenj.

Kako uporabljati hialuronski serum

1. Obraz umijte z blagim čistilnim sredstvom in ga nežno popivnajte z brisačo, da ostane rahlo vlažen.
2. Nanesite serum s hialuronom in počakajte, da se vpije.
3. Čezenj nanesite kremo, ki vsebuje tudi olja, ne le vodo.
4. Pozimi v ogrevanem stanovanju kreme ne izpuščajte. Ne zjutraj ne zvečer.

Tako so sestavljeni tudi izdelki za obraz iz naše delavnice. Vlažilni serum za obraz ima osnovo iz soka aloe vere, z glicerinom, pantenolom in hialuronom, in je brez dišav. To je prvi korak.

Vlažilna krema s hialuronom in skvalanom opravi obe nalogi hkrati: vsebuje hialuron, glicerin in sečnino, ki privlačijo vodo, skvalan in olje afriške marule pa ohranjata kožo mehko. Za večer, ko koža potrebuje bogatejšo nego, je tu hranilna krema s peptidi, v kateri je isti par hialurona in skvalana v gostejši teksturi.

Hialuron ni nujno zvezda vaše nege. Dovolj je, da ima dobro družbo.

Ko težava ni v serumu

Vse to velja za kožo, ki je žejna. Če koža poka, krvavi ali močno srbi in se ne umiri niti ob redni negi, je to delo za dermatologa, ne za novo stekleničko seruma.

Za vse druge velja preprosto pravilo. Hialuron je dober igralec, vendar ne igra sam. Ko boste naslednjič vzeli stekleničko v roke, jo obrnite in poglejte, kdo še igra v tej ekipi.