Jesenska nega kože: kako okrevati kožo po poletju (in zakaj še potrebujemo ZF)

Ko pride september, nas sonce še vedno greje in zna biti tudi 28 stopinj, a koža že pošilja signale, da je bilo poletje naporno. Morje, sol, klimatske naprave, sonce … vse to pusti sled. Koža zna postati suha, napeta, izgubi tisti zdravi sijaj in nekako deluje utrujeno. Jaz to vedno razumem kot čas, da ji ponudim majhen servis.

Kaj se zgodi s kožo čez poletje?

Poleti je čudovito, a koža se bori z vsem, kar prihaja od zunaj. Sonce ji jemlje vlago in jo dela občutljivejšo, klimatske naprave in morje pa jo dodatno izsušujejo. To zna privesti do drobnih gub, občutka napetosti, pa tudi do rdečice. Ni nič strašnega, a če to ignorirate, vas lahko jeseni pričaka koža, ki vpije po pozornosti.

Kako izgleda jesenska rutina v praksi?

Pri meni se je pokazalo, da je jesen pravi čas za rutino v treh korakih:

1. Nežno čiščenje
   Nič agresivnega, nič, kar bi kožo še bolj razdražilo.

2. Vlaženje v slojih
   To je lahko serum ali esenca pod kremo, šele nato krema. Na ta način koža dobi tako vlago kot maščobo, prav tisto, kar potrebuje, da povrne elastičnost.

3. Zaščita pregrade
   To pomeni, da ne preskočim kreme, ne glede na to, koliko mislim, da nimam časa.

Zakaj ima ZF še vedno smisel?

Vem, vsi komaj čakamo, da odložimo ZF, ko se poletje konča, a resnica je, da UV-žarki niso izginili samo zato, ker so dnevi krajši. Septembra so še vedno tu, morda blažji kot julija, a dovolj močni, da naredijo škodo. Če ste podnevi zunaj, ima vsaj lahek sloj zaščite še vedno smisel. Koža vam bo hvaležna čez deset let, verjemite mi.

Majhne navade, ki veliko pomenijo

Poleg same kozmetike veliko pomeni tudi to, kar počnete vsak dan.
Jaz rada skrajšam tuširanje in pazim, da voda ni prevroča, saj vroča voda dodatno izsušuje. Včasih, ko se začne sezona ogrevanja, prižgem vlažilnik zraka v hiši in to mi zelo pomaga. In ja, vlaženje od znotraj vedno velja. Čaji, voda, vse to naredi razliko.

Za občutljive in alergike

Če spadate med tiste, ki jeseni trpijo za alergijami, veste, kako zna podivjati tudi koža. Tu pomaga rutina, ki pomirja.
Manj parfuma, več blagih in hranljivih formul. Če začutite, da je vaša koža posebej občutljiva, posezite po minimalizmu: blago čiščenje, krema in nič več, dokler se ne pomiri.

In za konec, da povzamemo ...

Jesen ni strašilo. To je le povabilo, da upočasnimo in koži damo tisto, po čemer hrepeni:

• nežno čiščenje,

• slojevito vlaženje,

• krema, ki ščiti, in

• malo pozornosti do malenkosti.

Ko se vse to poveže, si koža hitro opomore in spet zasije. In nato lahko mirno vstopimo v hladnejše mesece – brez panike in brez občutka, da smo nekaj zamudili.