Pelle secca vs. disidratata - non è la stessa cosa

Pelle secca e pelle disidratata: qual è la differenza e come capire di cosa ha davvero bisogno la tua pelle?

C'è una confusione skincare che gira in continuazione: pelle secca e pelle disidratata.

Sembra la stessa cosa, vero?

La pelle è secca, la pelle ha sete, tira, si desquama, sembra stanca e in qualche modo non è più lei. E allora logicamente pensi: okay, mi serve qualcosa di ricco. O mi serve più acqua. O mi serve una crema nuova. O devo buttare tutto dalla finestra e ricominciare da capo.

Detto nel modo più semplice: la differenza tra pelle secca e disidratata

Detto nel modo più semplice:

• Alla pelle secca mancano i grassi.
• Alla pelle disidratata manca l'acqua.

E sì, puoi avere entrambe le cose contemporaneamente. Certo che si può. Alla pelle a volte piace proprio complicare le cose.

Pelle secca: quando alla pelle manca il “nutrimento”

La pelle secca è più che altro un tipo di pelle. Significa che la tua pelle è naturalmente più incline a produrre meno sebo, cioè meno grasso proprio.

Il sebo ha spesso una cattiva reputazione perché lo associamo a pelle grassa, lucidità e brufoli, ma in realtà ha un ruolo molto importante. Aiuta la pelle a restare morbida, protetta e a non perdere idratazione troppo in fretta.

Quando la pelle non ha abbastanza di questi lipidi naturali, può apparire e sentirsi male:

• tira dopo la detersione
• si desquama
• può essere ruvida al tatto
• le manca quella sensazione morbida ed elastica
• spesso appare opaca, senza luminosità
• può essere più sensibile a freddo, vento, sole, aria condizionata e detergenti aggressivi

La pelle secca spesso dice: Per favore, nutrimi.

Non le serve solo acqua. Le servono grassi, lipidi, emollienti, prodotti più delicati e tutto ciò che la aiuta a sentirsi più a suo agio e protetta.

Per questo chi ha la pelle secca spesso adora creme più ricche, oli, balsami e detergenti più delicati. La sua pelle semplicemente non sopporta quando le si toglie tutto dalla superficie e rimane nuda e che tira.

Pelle disidratata: quando alla pelle manca l'acqua

La pelle disidratata non è necessariamente un tipo di pelle. È una condizione.

Significa che chiunque può avere la pelle disidratata: chi ha la pelle secca, mista, normale e perfino grassa.

Ed è qui che nasce la confusione più grande.

Puoi avere la pelle grassa che luccica come una frittella nell'olio e che allo stesso tempo è disidratata. Sembra illogico, ma la pelle sa essere proprio così: grassa fuori, assetata dentro.

La pelle disidratata spesso si presenta così:

• tira, ma continua comunque a ungersi
• sembra stanca e grigia
• le linee sottili sono più evidenti, soprattutto quando sorridi o fai una smorfia
• il fondotinta a volte si posa in modo strano sulla pelle
• la pelle sembra sgualcita, come se le mancasse freschezza
• può pizzicare dopo l'applicazione dei prodotti
• hai la sensazione che la crema resti solo appoggiata sulla pelle senza risolvere il problema

La pelle disidratata dice: Dammi acqua, ma poi non lasciarmi da sola a far scappare quell'acqua.

Perché idratare non significa solo mettere qualcosa di acquoso sul viso e ciao. Il punto è portare idratazione nella pelle, ma anche aiutarla a trattenerla.

Il paragone più facile: pelle assetata vs. affamata

Se ti è più facile ricordarlo così:

• La pelle disidratata è assetata. Le manca l'acqua.
• La pelle secca è affamata. Le mancano i grassi.

E se la pelle è sia secca che disidratata, allora poverina è sia assetata che affamata. Quindi le servono sia idratazione che una cura più nutriente.

Ed è qui che spesso nasce il problema con i prodotti.

Se alla pelle disidratata dai solo qualcosa di molto grasso, può comunque restare assetata. Sarà forse un po' più morbida fuori, ma quella sensazione di pelle che tira e di stanchezza può rimanere.

Se alla pelle secca dai solo un siero idratante leggero, può mancarle la copertina sopra. Riceverà un po' di idratazione, ma senza abbastanza grassi e protezione quel comfort spesso non dura a lungo.

Per questo è meglio non ragionare in stile Mi serve o idratazione o grasso.

Spesso servono entrambi, solo in proporzioni diverse.

Come capire se la pelle è secca?

La pelle secca di solito è così tutto l'anno, peggiora solo a seconda della stagione.

D'inverno è spesso un dramma per colpa di freddo, riscaldamento e vento. D'estate invece possono metterla ulteriormente alla prova sole, mare, aria condizionata, sudore, docce più frequenti e il tempo passato fuori.

Se la tua pelle è quasi sempre incline a tirare, desquamarsi ed essere ruvida, molto probabilmente hai la pelle secca o almeno zone del viso/corpo secche.

Con la pelle secca hai spesso la sensazione che le creme leggere spariscano in un secondo, come se non avessi messo niente. La pelle le beve, dice grazie, e dopo mezz'ora chiede di nuovo il bis.

È un segno che le serve una cura più ricca, non solo un'idratazione leggera.

Come capire se la pelle è disidratata?

La pelle disidratata spesso compare a fasi.

Magari di solito non hai la pelle secca, ma all'improvviso noti che il viso sembra stanco, il fondotinta non si stende bene, la pelle tira dopo la detersione eppure durante il giorno si unge.

Succede spesso d'estate perché abbiamo il piccolo caos perfetto: aria condizionata dentro, caldo fuori, sudore, mare, piscina, più docce, meno sonno, meno acqua, più caffè, un po' di stress perché tutto brucia, e tu cerchi di funzionare normalmente come una persona adulta.

La pelle disidratata spesso non chiede necessariamente la crema più grassa del mondo. Prima chiede idratazione. Ingredienti che legano a sé l'acqua, come acido ialuronico, glicerina e simili ingredienti idratanti.

Ma dopo le serve anche qualcosa che aiuti quell'idratazione a restare nella pelle. Perché se metti solo idratazione e non la sigilli con niente, la pelle può restare di nuovo tesa e insoddisfatta.

La pelle grassa può essere disidratata?

Può. E molto spesso.

Questa è forse la parte più importante per tutti quelli che pensano di non aver bisogno di idratazione perché hanno la pelle grassa.

La pelle grassa può avere un eccesso di sebo, ma una carenza di acqua. Sono due cose diverse.

Per questo capita che la pelle luccichi e allo stesso tempo tiri. O che si unga tanto perché è irritata, detersa troppo, seccata da gel aggressivi e cerca continuamente di compensare ciò che le manca.

Se trattiamo la pelle grassa ma disidratata come se fosse solo grassa e problematica, spesso la secchiamo ancora di più. E allora diventa ancora più nervosa.

Alla pelle grassa e disidratata di solito si addicono di più un'idratazione leggera, un siero, creme in gel o più leggere, non necessariamente strati pesanti di grassi.

Quindi l'obiettivo non è ungere la pelle. L'obiettivo è restituirle l'equilibrio.

Perché l'estate complica le cose per la pelle?

Perché d'estate la pelle è spesso disidratata?

L'estate è meravigliosa, ma per la pelle può essere un piccolo circo.

Primo, c'è il sole. Non farò di nuovo una lezione sull'SPF perché siamo tutti un po' stanchi dell'argomento, ma sole e caldo possono davvero contribuire a far perdere idratazione alla pelle e a farla sembrare esausta.

Secondo, l'aria condizionata. Salva i nervi, il sonno e la voglia di vivere, ma l'aria negli ambienti climatizzati può essere secca. La pelle lo sente, soprattutto se stai dentro per ore.

Terzo, mare e piscina. Li adoriamo, ma sale e cloro possono seccare ulteriormente la pelle. Non è un motivo per non andare al mare, ovviamente. Sarebbe una tragedia. Significa solo che dopo la pelle ha bisogno di un po' di dolcezza.

Quarto, ci facciamo la doccia più spesso. D'estate ci laviamo in continuazione perché siamo appiccicosi, sudati, salati, impolverati o semplicemente abbiamo bisogno di un reset mentale. Ma docce troppo frequenti, acqua molto calda e gel aggressivi possono togliere alla pelle quel poco di protezione naturale che ha.

E quinto, spesso beviamo meno acqua di quanto pensiamo. O beviamo caffè, succhi, qualcosa di ghiacciato, qualcosa di buono, ma il corpo e la pelle chiedono comunque acqua semplice e un po' di ritmo normale.

Perché la pelle secca può peggiorare d'estate?

La gente spesso pensa che la pelle secca sia un problema invernale. E sì, l'inverno è la regina della pelle secca. Ma anche l'estate sa essere piuttosto sfacciata.

Se hai la pelle secca, d'estate può metterla ulteriormente alla prova la combinazione di sole, mare, docce e cura più leggera.

Perché cosa facciamo spesso d'estate?

Togliamo tutte le creme più ricche perché abbiamo caldo. Non idratiamo il corpo perché non ne abbiamo voglia. Ci facciamo la doccia più volte al giorno. Usiamo prodotti più leggeri. E poi ci stupiamo perché la pelle è secca, ruvida e come senza vita.

La pelle secca non va in ferie solo perché fuori ci sono 35 gradi. Ha ancora bisogno di cure, solo magari in strati più intelligenti e leggeri.

Di cosa ha bisogno la pelle (e di cosa no)?

Di cosa ha bisogno la pelle quando è disidratata?

Alla pelle disidratata serve prima di tutto l'idratazione.

Cioè prodotti che aiutano la pelle ad attirare e trattenere l'acqua. Qui sono perfetti i sieri idratanti e le creme leggere con ingredienti idratanti.

Se la pelle è disidratata, un buon approccio è:

• detersione delicata
• siero idratante
• una crema che aiuti a trattenere l'idratazione
• se serve, la sera qualcosa di più nutriente

Qui ha davvero senso il duo idratante, soprattutto se la pelle sembra assetata, stanca e tesa. Il siero è lì per dare alla pelle quel primo sorso di idratazione, e la crema per rendere tutto più confortevole e far sì che l'idratazione non sparisca in cinque minuti.

Il punto è che la pelle riceva idratazione e morbidezza, ma possa comunque respirare normalmente e vivere la sua vita estiva.

Di cosa ha bisogno la pelle quando è secca?

Alla pelle secca serve più nutrimento.

Non significa che devi metterti una manciata di burro sul viso e pregare che si assorba. Ma significa che alla pelle secca spesso si addicono di più texture più ricche, oli, creme nutrienti e detergenti più delicati.

Con la pelle secca è molto importante non partire col piede sbagliato già sotto la doccia.

Se ti lavi con gel aggressivi che puliscono la pelle fino a farla cigolare, forse hai una sensazione di pulito, ma la pelle dopo resta spesso spoglia e tesa. Qui l'olio doccia può essere una cosa meravigliosa perché pulisce, ma non lascia quella sensazione di esserti tolta di dosso sia la pelle che l'anima.

Per il viso, la pelle secca la sera spesso ama qualcosa di più ricco. Qui si inserisce bene una crema notte nutriente ai peptidi, soprattutto se la pelle chiede un po' più di cura, morbidezza e comfort durante la notte.

La notte è il momento perfetto per questo tipo di cura perché non combatti con trucco, sole e sudore. Ti spalmi la crema, ti sdrai e lasci che la pelle si riprenda un po'.

E se la pelle è sia secca che disidratata?

Benvenuta nel club.

È una combinazione molto frequente, soprattutto d'estate o nei periodi di transizione.

Se la pelle è sia secca che disidratata, le servono sia acqua che grassi. Prima l'idratazione, poi una cura più nutriente.

Nel modo più semplice:

• Giorno: siero idratante + crema idratante
• Sera: detersione delicata + siero + crema più nutriente
• Corpo: doccia più delicata + cura dopo la doccia quando la pelle è ancora leggermente umida

Se usi il duo idratante, può essere la base della cura quotidiana quando la pelle ha bisogno di freschezza, idratazione e una sensazione più leggera. E la crema notte nutriente ai peptidi può essere il passo serale più serio quando senti che la pelle ha bisogno di più nutrimento e comfort.

Per il corpo, l'olio doccia è spesso il primo passo intelligente, soprattutto se la pelle di gambe, braccia o spalle dopo la doccia è secca, desquamata o tesa.

Perché la cura non inizia quando esci dal bagno. Inizia già da ciò con cui ti lavi.

Piccolo test casalingo: cosa manca davvero alla mia pelle?

Non è un test scientifico, ma può aiutare.

Se dopo la detersione la pelle tira in fretta, si desquama spesso, è ruvida e chiede continuamente creme più ricche, probabilmente è secca.

Se la pelle sembra stanca, sgualcita, le linee sottili sono più evidenti, il fondotinta si stende male e magari il viso continua comunque a ungersi, probabilmente è disidratata.

Se hai entrambe le cose, non stupirti. La pelle non è sempre semplice. Nemmeno la vita lo è.

Cosa non fare quando la pelle è secca o disidratata?

Primo: non lavarla troppo.

Lo so, è estate, sudiamo, tutto è appiccicoso e uno si farebbe volentieri la doccia sette volte al giorno. Ma alla pelle non piace quando la strofiniamo, insaponiamo e sgrassiamo in continuazione.

Secondo: non usare acqua troppo calda.

L'acqua bollente suona meravigliosa in teoria, ma spesso alla pelle non fa bene. Soprattutto se è già secca, sensibile o disidratata.

Terzo: non saltare la cura solo perché è estate.

D'estate non serve un rituale pesante. Ma qualcosa di base ha davvero senso. Idratazione, detersione più delicata, crema più leggera di giorno, cura più nutriente di notte se serve.

Quarto: non aspettarti che un solo prodotto risolva tutto.

A volte basta cambiare l'ordine. A volte serve aggiungere un siero. A volte serve sostituire il gel doccia aggressivo con un prodotto più delicato. A volte serve una crema notte più ricca. E a volte serve solo smettere di maltrattare la pelle e darle tre giorni di pace.

Come costruire una routine semplice senza complicarsi la vita?

Se non vuoi avere una mensola che sembra un piccolo laboratorio, ti capisco perfettamente.

La routine può essere semplicissima.

Per la pelle disidratata

Al mattino:
detersione delicata o solo acqua + siero idratante + crema idratante

La sera:
detersione + siero idratante + crema

Se la pelle tira ma non è molto secca, spesso questo approccio è più che sufficiente.

Per la pelle secca

Al mattino:
detersione delicata + una crema che dia una sensazione di comfort

La sera:
detersione che non secchi + idratazione + crema più nutriente

Per il corpo:
olio doccia o un detergente più delicato + cura dopo la doccia

Per la pelle secca e disidratata

Al mattino:
siero idratante + crema idratante

La sera:
siero + crema notte nutriente

Per il corpo:
non seccare la pelle sotto la doccia e non aspettare che inizi a screpolarsi dalla secchezza prima di idratarla

Ascolta la pelle, non le etichette

Pelle secca e pelle disidratata non sono la stessa cosa.

Inizia in modo semplice.

• Se la tua pelle sembra assetata, dalle idratazione.
• Se la tua pelle sembra affamata, dalle una cura più nutriente.
• Se dopo la doccia è tesa e secca, parti già dal detergente.
• Se di giorno è pesante e grassa ma la sera tira, forse le serve un'idratazione più leggera, non un'essiccazione aggressiva.

La pelle di solito non chiede drammi.

Solo un po' d'acqua, un po' di nutrimento e un po' meno maltrattamenti.

E siamo sinceri, non è quello che cerchiamo tutti?